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Posta in posizione panoramica, a dominio della piana di Gioia Tauro, sorge Nicotera, importante centro agricolo e peschereccio della provincia vibonese. Storici e archeologi sono ormai concordi nel ritenere che la città sia stata l'emporion (il porto) della colonia magnogreca di Medma, ruolo che conservò anche in età romana.

Abbandonata dagli abitanti nell'XI secolo d. C., a causa delle incursioni saracene, fu poi ricostruita da Roberto il Guiscardo, che la fortificò. Già sede vescovile nei registri di S. Gregorio Magno,ebbe fino al XII secolo il rito greco. Subì nei secoli diverse incursioni e distruzioni ad opera degli Angioini, dei Barbari e dei Turchi. Particolarmente suggestivo il centro storico che risale al XVII-XVIII secolo e che culmina con il castello dei Ruffo, nel quale attualmente ha sede il Museo civico archeologico. Da visitare la cattedrale, di origini medioevali, la chiesa di Gesù e Maria, che conserva un crocifisso ligneo rinascimentale, e il palazzo vescovile, in cui è stato allestito il Museo diocesano di arte sacra. Dall'alto del paese si domina la Marina, abitata da pescatori e contadini, e dotata di confortevoli strutture ricettive che consentono di godere del mare cristallino e della natura incontaminata. Patrimonio culturale pressocchè unico sono i ventuno mulini ad acqua del XVII secolo che, posti su un unico asse che arriva fino alla marina, sfruttavano lo stesso filone d'acqua ad orario concordato. Nicotera era celebre, già nell'antichità, per i suoi graniti, che venivano lavorati sul posto e poi esportati, e di cui ancora oggi, troviamo testimonianza in architravi, portali e colonne.